Рецепт запеченной форели

Рецепт запеченной форели готовится очень быстро, можно есть утром в обед и на ужин. Блюдо легкое по усваиваемости, вкусное, полезное для здоровья. Не вижу причин отказа от приготовления рецепта. Тем более отличное блюдо для романтического вечера.

Тем более рыба готовится в фольге и впитывает в себя все свои соки. Если сказать проще, готовится в собственном соку. Такой способ приготовления разрешен даже тяжелобольным людям. На сайте есть еще один рецепт приготовления форели в фольге, возьмите его на заметку.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Форель 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Соль  по вкусу
  • Перец  по вкусу
На порцию
Калории: 600 ккал
Белки: 90 г
Жиры: 34 г
Углеводы: 45 г
Шаги
45 мин.Видео-рецептПечать
  • Приготовить форель для запекания
    Очищенную, вымытую форель нарезать на кусочки.
  • Рецепт запеченной форели, солим и перчим рыбу
    Выложить куски форели на фольгу, залить растительным маслом, поперчить, посолить по вкусу.
  • Запекаем форель в духовке
    Закрыть фольгой, запекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов. Выложить на блюдо и украсить кусочками лимона.

Рецепт запеченной форели в духовке готов. Печеная форель станет отличным ужином после тяжелого дня. Чувствуете, как после съеденного кусочка возвращаются силы? А я, что говорила? Приятного всем аппетита!

С вами была, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4.33 из 5 )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение