Как заморозить овощи на зиму

Как заморозить овощи на зиму, сегодняшняя наша тема. Рецепт, позволит всю зиму готовить блюда со свежими овощами. Питательные вещества, витамины при заморозке хорошо сохраняются. Это очень важно для нашего здоровья. Не пренебрегайте этим методом заготовок.

Я писала об некоторых нюансах в другой статье по заморозке, прочтите ее, она принесет много информации.

Ингредиенты
Порции: +6
  • Кукуруза 4 шт.
  • Сладкий перец 4 шт.
  • Морковь 3 шт.
На порцию
Калории: 340 ккал
Белки: 45 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 25 г
Шаги
30 мин.Видео-рецептПечать
  • Заморозка кукурузы
    Очищенную кукурузу поместить в кастрюлю, варить 15 минут.
  • Как заморозить овощи на зиму, рецепт
    Нарезать кубиками морковь и сладкий перец.
  • Варианты заморозки продуктов
    Смешать с кукурузой. Варить еще несколько минут. После закипания остудить, высушить, разложить по пакетам, поместить в холодильник для заморозки.

При желании перекусить, достаете, разогреваете и чувствуете прилив свежих сил. Свежие овощи круглый год — залог успеха Вашего здоровья! Приятного аппетита холодной зимой!

С вами была, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( 7 оценок, среднее 5 из 5 )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение