Салат с рисом и овощами

Салат с рисом и овощами позволит насытиться, когда голоден. Получается вкусным, с оригинальным привкусом. Очень питательный и полезный перекус. Готовить совсем недолго, так, что причин от него отказаться нет совсем.

Любителям разнообразных салатов, советую еще попробовать салат с маринованными грибами. Любителям данного продукта он, обязательно, понравится.

Ингредиенты
Порции: +6
  • Рис 200 г.
  • Огурцы маринованные 4 шт.
  • Консервированная кукуруза 50 г.
  • Морковь 1 шт.
  • Петрушка 1 п.
  • Чеснок 1 з.
  • Соль  по вкусу
На порцию
Калории: 350 ккал
Белки: 45 г
Жиры: 35 г
Углеводы: 60 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Рис для салата
    Промытый рис отварить и остудить.
  • Добавляем в салат с рисом и овощами нужные ингредиенты
    Рис выложить в миску, добавить туда отварную морковь, нарезанные маринованные огурцы и кукурузу.
  • В салат с рисом и овощами добавляются приправы
    К рису добавить нарезанную петрушку, тертый чеснок. После чего, все тщательно перемешать, заправить маслом, посолить по вкусу.

Салат с рисом и овощами готов, можно подавать на стол. Приятного аппетита!

С вами была, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение