Салат из корня сельдерея рецепт для здоровья

Салат из корня сельдерея, рецепт совсем простой. Подходит для здорового питания. Готовится очень быстро, оригинальный, остренький по вкусу. Пробуйте, никто от него не откажется. Проверено. На досуге приготовьте салат с рисом и овощами. Очень легкий, зато насыщает хорошо. Долго не хочется есть.

Очень многие хозяйки пренебрегают сельдереем в меню семьи, очень жаль. Мне хочется сказать, что совершаете большую ошибку. Наверняка, приходилось читать, что сок данного овоща способствует результативному похудению. Да кто из нас этому верит?

Знайте – сельдерей обладает невероятной силой на организм. Это не просто мои слова, хочу донести до хозяек на кухне, не лишайте себя здоровья, исключая его из питания.

Он обновляет, исцеляет наш организм. Имеет уникальный состав питательных веществ, сила которых так велика, что не требуется никаких добавок к чистому соку.

Пейте сок данного уникального овоща, если хотите быть здоровыми.

Если пить натощак, уровень соляной кислоты в желудке существенно повышается. Это необходимо пожилым людям, у которых функции уже ослаблены. Два стакана в день помогают добиваться фантастических результатов в здоровье.

При добавлении сока из зелени свежей кинзы человек сможет избавиться от содержания в своем теле тяжелых металлов. Например, ртути, никеля, свинца, кадмия и других.

Писать о полезности данного продукта для похудения можно тысячу раз. Просто попробуйте и вы все поймете, дорогие хозяюшки. Не менее полезен и салат из корня сельдерея, рецепт которого сейчас будем готовить, ведь он будет в свежем виде.

Ингредиенты
Порции: +3
На порцию
Калории: 283 ккал
Белки: 8.4 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 28.2 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Очищаем корень сельдерея для салата
    Средний плод моется, очищается.
  • Салат из корня сельдерея рецепт - измельчение корня сельдерея соломкой
    Режем тонкими кусочками соломкой. Немного солим, мнем немножко руками.
  • Измельчение большого яблока для салата
    Яблоко, большого размера тоже нарезаем соломкой. Перемещаем в чашку к остальным ингредиентам.
  • Салат из корня сельдерея рецепт - измельчение грецких орехов
    Грецкие орехи измельчаем с помощью ножа.
  • Салат из корня сельдерея рецепт для здоровья
    Йогурт греческий, горчица, соль – перемешиваются.
  • Готовый соус для салата из сельдерея
    Готовый соус. Затем наше блюдо им заправляется.
  • Салат из корня сельдерея рецепт готового блюда
    Получается легкое, хрустящее, ароматное на вкус блюдо.

Пробуйте предложенный салат из корня сельдерея, рецепт необычайно вкусной закуски для семьи и гостей.

Готовила с вами, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые рецепты для семьи
Кол-во комментариев: 1
  1. Николай

    Очень вкусный и сытный салат. Давно искал рецепт, чтобы в нем не было майонеза. Йогурт прекрасная ему замена!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение