Рис с креветками рецепт с морепродуктами

Рис с креветками, рецепт для приготовления питательного и полезного блюда из морепродуктов. Советую включать в меню морепродукты и рыбу почаще. Эти продукты содержат омега-3 жирные кислоты. Очень хорошо действующих на сосуды человека. С рисом можно приготовить и плов с мидиями. Тоже оригинальный, полезнейший рецепт. Рекомендую всем хозяюшкам.

 

Ингредиенты
Порции: +4
  • Креветки 300 г.
  • Рис 200 г.
  • Зеленый горошек 50 г.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 1 з.
  • Соль  по вкусу
  • Масло растительное 2 ст.л.
На порцию
Калории: 350 ккал
Белки: 70 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 45 г
Шаги
45 мин.Печать
  • Способ приготовления креветок с рисом
    Мелко нарезанные лук и чеснок, обжарить до золотистого цвета на сковороде с маслом.
  • Рис с креветками, рецепт готовки
    Добавить рис, перемешать, жарить еще 2 минуты.
  • Готовим рис для блюда
    Переместить всю массу в кастрюлю, добавить стакан воды. Тушить на среднем огне до готовности.
  • Рис с креветками рецепт пошаговый, шаг 4
    Очистить, вымыть креветки для блюда.
  • Обжариваем на сковороде креветки
    Обжариваем немного их на сковороде. Добавляем креветки к рису с овощами в кастрюле. Хорошо перемешать, добавляя горох и соль по вкусу.

Теперь пробуем. Ну как? Блюдо готово. Рис с креветками, рецепт необычный, скажем так — не ходовой. Попробовать его стоит. Приятного аппетита! Наслаждайтесь!

С вами была, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( 6 оценок, среднее 4.33 из 5 )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение