Кисель из облепихи — польза и вред

Кисель из облепихи понравится взрослым и детям. Это вкусно, полезно для здоровья. Готовить его быстро, без особых затрат. Рекомендую воспользоваться рецептом любой хозяюшке на кухне.

Сейчас на улице холодно, мы часто замерзаем. Для того, чтобы быстро согреться порекомендую пить глинтвейн. Он моментально согреет ваш организм, убережет от простуды.

Какую пользу принесет кисель из облепихи:

  • Эта ягода всегда считалась самой витаминной ягодой. Поэтому с нее выжимают сок, делают масло, пьют с ягодами чаи, настои, делают отвары.
  • В ней много микроэлементов, например, калия, железа, магния. Для нашего сердца, это эликсир здоровья.

Трудно найти орган, который бы страдал от употребления облепихи.

  • Употребляют и листья при оздоровлении. Достаточно залить ягоды кипятком и дать настояться в течение 20 минут. После в теплый отвар можно добавить сахар или мед по вкусу.
  • Также с облепихой либо смешивать с имбирем, корицей и настаивать, как обычный отвар. Принимать лечебный напиток лучше 2-3 раза в день по стакану. Кстати, рецептов чаев из этой чудо-ягоды существует великое множество.

Состав продукта:

Тут целая энциклопедия:

  • Витамины: группы В 1, 12, 9.
  • Дальше, витамин Р, С, К, Е, провитамин А. Содержание микроэлементов – селена, серы, марганца, алюминия, бора, просто зашкаливает. Много ненасыщенных жиров, которые присутствуют в масле.
  • Много винной, яблочной, лимонной кислот. Даже кофейная, и, то есть.
  • Все это богатство нужно уметь применять и потреблять регулярно. Тогда будешь здоров.

Вред киселя:

  • Если у вас обнаружена повышенная кислотность желудка при гастрите или проблемы в работе поджелудочной железы, эта ягода противопоказана.
  • При заболеваниях мочеполовых органов – камни в почках, воспалении мочевого пузыря, от облепихи следует отказаться.
  • Запрещена она при желчнокаменной болезни, язвенных заболеваниях.

Чай из ягод облепихи:

  • Здесь не нужно быть асом, просто положите в чашку ягоды , можете добавить листочки. Закройте сверху крышкой. Через 15 минут чай готов.
  • Добавляйте немного меду и пейте.
  • Любители добавляют в такой чай корицу, имбирь. Достаточно трех чашек на день такого напитка для поддержания здоровья.
  • Промышленным путем и в домашних условиях делают облепиховое масло. Это лекарственное средство лечит огромное количество проблем со здоровьем у человека.
  • Хорошо помогает при болях в горле, различных стадиях фарингита, лечат им ожоги.
  • Применяют при болезнях желудка, в косметологии. Лечат таким маслом больные волосы, которые становятся «как шелк».
Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 1,258 ккал
Белки: 6.15 г
Жиры: 27.00 г
Углеводы: 247.60 г
Шаги
13 мин.Печать
  • Чистые, вымытые ягоды облепихи для киселя
    Ягоды, если они свежие переберите от мусора, вымойте под проточной водой. Замороженную ягоду, просто разморозьте. Переместите облепиху в кастрюлю. Заливайте только горячей водой. Добавьте сахар-песок. Варите буквально 5 минут.
  • Кисель из облепихи, протертые ягоды
    Если не любите ягоды, то сразу процедите компот через железное сито. Все косточки, жмых удалятся. Затем всю массу вновь поставьте на огонь. Отдельно в чашке разведите крахмал холодной водой.
  • Готовый кисель из облепихи в кастрюле
    Сразу же полученную смесь переливайте помаленьку в компот. Помешивайте при этом массу в кастрюле постоянно, иначе будут комочки. Подержите на плите дополнительную минуту, затем убирайте кастрюлю.

Кисель готов, можно наслаждаться. Я никогда не процеживаю компот от ягод, они остаются в киселе, мы с удовольствием их съедаем.

А теперь, мои хорошие, до свидания!

Пойду по домашним делам. Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение