Как приготовить куриную грудку быстро вкусно просто

Как приготовить куриную грудку быстро и вкусно

Поделюсь с вами рецептом, дорогие хозяюшки, как приготовить куриную грудку быстро и вкусно. Курятина будет нежной, мягкой, таять во рту. Нисколько не преувеличиваю! Рецепт совсем простой, готовится на сковороде. Мои домочадцы часто просят приготовить его. Пробуйте, вам понравится. На сайте есть много рецептов для готовки куриных грудок. Вот один из них.

Ингредиенты для рецепта:

Ингредиенты для приготовления куриной грудки

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 365 ккал
Белки: 46.79 г
Жиры: 15.01 г
Углеводы: 10.98 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Приготовление куриного филе для рецепта
    Вымытое мясо, режу на длинные полоски поперек волокон.
  • Отбивание полосок мяса ножом
    Каждую полоску мяса отбиваю с двух сторон острой стороной ножа. Это недолго, но курятина будет нежнее на вкус.
  • Как приготовить куриную грудку быстро вкусно просто
    Затем отделяю белок яиц от желтка в отдельной посуде.
  • Добавление чеснока к мясу курицы
    Выливаю их в мясо и добавляю измельченный чеснок.
  • Как приготовить куриную грудку быстро вкусно просто
    Досыпаю соль и приправу для курятины.
  • Перемешанное мясо курицы с яйцом и приправами
    Весь состав тщательно мешаю, оставляю мариноваться на столе 30 минут.
  • Добавление крахмала к куриным грудкам
    По окончании времени досыпаю в миску крахмал.
  • Перемешивание куриного мяса с крахмалом
    Тщательно мешаю массу с мясом.
  • Как приготовить куриную грудку быстро вкусно просто
    Отделенные от желтков белки немного солю, взбиваю блендером до пышной пены.
  • Как приготовить куриную грудку быстро вкусно просто
    Каждый отбитый кусочек филе обмакиваем во взбитый белок, кладем на разогретую сковороду для жарки
  • Обжаренные с двух сторон полоски куриного филе
    С каждой стороны достаточно обжаривать мясо по две минуты.

Допускается жарка с минимумом масла для сковородок с антипригарным покрытием вкус не пострадает. Подается с отварной картошечкой или порезанными помидорами с зеленью.

Ох, и вкуснятина получается, скажу по секрету!!!! :roll: 

Теперь каждая хозяйка знает, как приготовить куриную грудку быстро и вкусно на сковороде. Рецепт простой!

Наслаждайтесь, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение