Банановый коктейль с молоком

Иногда не мешает приготовить банановый коктейль с молоком. Вкуснятина необыкновенная ощущается при наслаждении вкусом. Готовить совсем просто.

Молоко нужно применять очень холодным. Остальные продукты, обычной температуры. Когда на улице холодно, всегда помогает согреваться глинтвейн, приготовленный по рецепту на сайте. Рекомендую, сразу станет жарко.

 

Стакан бананового коктейля с молоком

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 231 ккал
Белки: 6.42 г
Жиры: 5.09 г
Углеводы: 40.08 г
Шаги
9 мин.Видео-рецептПечать
  • Бананы очищаем от кожуры, мелко режем на кусочки.
  • Засыпаем в блендер или миксер вместе с сахаром. Добавляем немного молока.
  • Начинаем взбивать до однородной массы без кусочков. Затем долейте оставшееся молоко и продолжайте взбивать.
  • Разливайте в стаканы и пейте. Вкус необыкновенный. Освежающий банановый коктейль готов.

Наслаждайтесь!

Мой совет:

 

Не бойтесь включать в меню бананы.

Этот фрукт богат калием. Врачи рекомендуют его тем, кто не хочет терять мышечную массу. Если вы вдруг внезапно почувствовали острый голод, съешьте банан вместо шоколадки или конфеты.

Фрукты содержат сахар, который быстро дает энергию, не вызывая лишний вес.

Крахмал, вызывает чувство насыщения. Балластные вещества помогут хорошо переварить и усвоить пищу.

Сделав банановое пюре, обернув им горло можно избавиться от воспаления.

При сильных головных болях приложите к больным местам шкурку от банана. Ими же легко можно избавиться от бородавок.

Вот такой он – банан.

Заходите почаще ко мне в гости на сайт.

С уважением, Светлана.

Светлана/ автор статьи

Приветствую всех моих читателей! Меня зовут Светлана и я еще молода. Очень счастлива. Хочу поделиться с вами тем, что я умею, как хозяйка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые рецепты для семьи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий" я даю согласие на Пользовательское соглашение